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亞運會「菜單」首度公開,!院士點贊:跟著吃,,心血管越吃越健康
杭州第19屆亞運會開幕在即,,近日,杭州亞組委后勤保障部公布菜單,,宋嫂魚羹、清炒蝦仁、蒜香肋排等江浙美食勾起了看客們的饞蟲,。但你們知道嗎,,這套江南地區(qū)的菜系,,在血管代謝性疾病的防控上,有獨到之處,。一,、江南菜系,適合中國人的地中海飲食"...
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我國膽結石高發(fā),,都是不吃早餐惹的禍,?提醒:這2種吃飯壞習慣,希望你別有
膽囊,,人體中一個不起眼的器官,。很多人認識它,是通過體檢單上的“膽囊結石”診斷,。事實上,,作為消化系統(tǒng)的一種常見病,我國膽石癥發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢,,發(fā)病率高達到7%到10%,。那么是什么導致膽石癥發(fā)病率如此高?難道真像平常所說的,,不吃早餐就會...
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流感,,你了解多少?這些干貨請收下
什么是流感,、哪些人容易得流感,、如何預防流感……隨著秋季到來,流感進入高發(fā)期,,預防流感,,宜早行動,這些知識需掌握,。
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七種生活方式讓抑郁癥風險減半
英國劍橋大學科學家開展的一項針對28萬人的分析發(fā)現(xiàn),,保持健康的生活方式可將人們患抑郁癥的風險降低約57%。相關論文發(fā)表于最新一期《自然·心理健康》雜志,。
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共同呵護孩子的眼睛
日前,,國家疾控局印發(fā)《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預技術指南》,,從公共衛(wèi)生維度提出推進兒童青少年近視防控適宜技術和綜合干預措施。針對社會關切,,國家疾控局組織專家進行了解答,。
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秋季進補 來年打虎
根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的原則,,秋季進補是十分必要的,。但進補不等于吃大魚大肉、吃貴的,、隨意吃,、多多益善。要想取得好的進步效果,,就要注意避免以下問題,。
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三個動作給頸椎松綁
在我們周圍,捧著手機,、平板電腦的“低頭一族”越來越普遍,。
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芒種時節(jié)易困倦 適度早起別熬夜
從芒種的字面意思可以理解為“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”
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觀點|左宗棠:越到中年,,越不能閑
人忙則無事,,人閑則生事。人就像一把刀,,越用越光,,閑下來反而會銹跡斑斑。古人常說:少年經(jīng)不得順境,,中年經(jīng)不得閑境,,老年經(jīng)不得逆境。01健康不能閑古語有云:人閑是非多,,百忙解千愁,。閑下來容易胡思亂想,憑空給自己添堵,。忙起來,,反而會讓思緒專注,不...